EDUCACIÓN FÍSICA ACTIVIDAD n° 4
(6° GRADO)
Vamos a practicar un poco de hándbol (siempre busca un lugar de casa que
no sea peligroso y decile a un adulto que te ayude) comenzaremos a ver la
técnica de pase sobre hombro.
Les dejamos un link con actividades:
https://www.youtube.com/watch?v=i6wOd-Gjbs4
https://drive.google.com/file/d/1YiN44sN2683knt2ISEB9gRH8_K4Fv5C_/view?usp=sharing
ACTIVIDADES:
ENTRA EN CALOR:
·
Rotación de brazo con derecha y luego con izquierda.
·
Abro y cierro brazos al frente
·
Trote en el lugar.
·
Talones a la cola
·
Skiping en el lugar
·
Salto tijera en el lugar (abro y cierro
adelante atrás)
·
Toco el piso con una mano y salto alto
·
Saltar soga en el lugar
·
Abdominales cortos
·
Plancha siempre
ü Todos esos ejercicios hacelos por
treinta segundos y repetirlos tres veces. (podes usar música así es mas
divertido)
PASE SOBRE
HOMBRO: (la pelota debe salir por arriba de tu hombro ,del lado hábil)
(recordá
usar una pelota de papel o tela media):
1.
Pasar y recibir a corta distancia
sentados
2.
Pasar y recibir a corta distancia
parados
3.
Tres saltitos en el lugar, lanzar
/ recibir
4.
Abro y cierro piernas luego paso la pelota y recibo
5.
Talones a la cola, lanzar / recibir
6.
Tres sentadillas, lanzar / recibir
7.
Inventa vos un movimiento y lanzar/ recibir
Describir brevemente como se juega al hándbol y que reglas recordas
RECUERDEN PONER NOMBRE APELLIDO Y GRADO.
CUANDO TENGAS LISTA LA ACTIVIDAD NOS MANDAS UNA FOTO, VIDEO O COMENTARIO DE LO QUE HICISTE Y COMO TE FUE CON LA ACTIVIDAD, TODO POR MAIL O AL CLASROOM
ANTE CUALQUIER DUDAS NOS ENVÍAN UN MAIL
TODAS LAS ACTIVIDADES ESTÁN TAMBIÉN EN EL BLOG DE LA ESCUELA
RECUERDEN QUE ES IMPORTANTE MOVER NUESTRO CUERPO YA QUE NO PODEMOS SALIR, LES MANDAMOS UN BESO GRANDE Y CUIDENSE MUCHO.
PROFESORA: PAULA 6° A paula.della@bue.edu.ar
ROFESORA: ELISA 6° B maria.oyarzabal@bue.edu.ar
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